Tibetské mísy
Vědomý
klid
Relaxace při zvuku tibetských mís — prostor pro hluboký odpočinek, zklidnění mysli a návrat k přirozenému rytmu dechu.
O lekci
Dovolte si na chvíli
jen být.
Přijďte si odpočinout a načerpat novou energii prostřednictvím zvukové relaxace s tibetskými mísami. Celý prostor je vytvořen tak, aby vás přirozeně vedl ke zpomalení – stačí si lehnout na pohodlnou podložku, přikrýt se dekou a dovolit si na chvíli vypnout od každodenního ruchu.
Jemné tóny a vibrace tibetských mís se postupně rozlévají prostorem i tělem a vytvářejí pocit klidu a bezpečí. Zvuk není třeba nijak analyzovat ani následovat, stačí ho nechat plynout a vnímat to, co se právě děje uvnitř.
Během této hodiny nemusíte nic dělat, ničeho dosahovat ani se snažit. Je to čas pouze pro vás – pro uvolnění napětí, zklidnění mysli a návrat k přirozenému rytmu dechu. Prostor, kde můžete jen být, spočinout a dopřát si hlubokou regeneraci těla i mysli.
Účinky
Harmonizující účinky zvuku
Tóny tibetských mís působí blahodárně na naše buňky, pomáhají uvolnit napětí a čistí mysl od neustálého toku myšlenek. Vibrace prostupují celým tělem, přinášejí pocit lehkosti a klidu a podporují hluboký vnitřní odpočinek.
Tato zvuková terapie může pomoci snížit stres, zlepšit kvalitu spánku a posílit celkovou vitalitu.
Praktické informace
Vše, co potřebujete vědět
Délka setkání
60 minut
Čas věnovaný zklidnění a uvolnění, bez spěchu a bez výkonu.
Cena
210 Kč
Platba probíhá na místě.
Kapacita
max. 10 osob
Malá skupina pro zachování klidu a osobního prostoru.
Kontakt
777 788 336
Pro více informací nebo domluvu termínu.
Rezervujte si svůj termín a dopřejte si hodinu klidu.
Staňte se naším členem